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人到中年似乎有個避不開的話題——“中年發(fā)福”。為什么進入中年后，長胖變得那么容易?很多人把罪魁禍首指向“代謝”，認為是身體能量代謝慢、消耗變小惹的禍。那么，“發(fā)福”與“代謝”到底有沒有關系?代謝需要負責嗎?【詳情】

糖是自然界廣泛分布的重要的有機化合物，日常食用的蔗糖、糧食中的淀粉、植物中的纖維素、人體血液中的葡萄糖均屬糖類。【詳情】

玫瑰花味甘氣香，能溫養(yǎng)心肝血脈，舒發(fā)體內郁氣。多飲玫瑰花茶可疏肝解郁、清心寧神。【詳情】

夏日炎炎，有人說預制菜方便快捷，也有人說，擔心預制菜本身的營養(yǎng)和品質問題。那么，預制菜到底是什么？它又是否能提供人體所需的營養(yǎng)？我們又該如何科學健康的選擇、食用預制菜？本期視頻就帶您解答關于預制菜的問題。【詳情】

近年來，越來越多的男性遭受脫發(fā)問題困擾，脫發(fā)不僅影響人的顏值，同時還警示著不健康的頭皮環(huán)境。10月28日的世界男性健康日，本期《1分鐘養(yǎng)生課》邀請到福建醫(yī)科大學附屬醫(yī)院皮膚科副主任紀超，為廣大網友講解脫發(fā)的問題。【詳情】

在夏季，居高不下的溫度，不僅會讓人燥熱難耐，還有可能傷“心”。西安交通大學第二附屬醫(yī)院心血管內科副主任醫(yī)師寇惠娟對記者表示，在高溫炎熱環(huán)境，人體可能會出現(xiàn)以下情況，從而誘發(fā)心腦血管疾病。【詳情】